Friday, February 21, 2014

Hilft Zink gegen Pickel am Po?

Zink ist ein sehr wichtiges Spurenelement zur Bekämpfung von Pickeln am Po und wird häufig unterschätzt. Es wurde in einigen Studien nachgewiesen, dass Zinkpräparate die Heilung von Pickeln am Po begünstigen kann. Vor allem bietet es sich als zusätzliche oder ergänzende Behandlungsmöglichkeit gegen Pickel am Po an.



Leider ist es von Mensch zu Mensch unterschiedlich, ob Zink so wirkt wie es gewünscht wird. In diesem Fall soll es natürlich gegen Pickel am Po wirken. Viele Betroffene berichten von durchaus sehr positiven Ergebnissen. Deshalb sagen wir, probiere Du es am besten selbst aus um zu schauen ob es Dir hilft.

Des Weiteren solltest Du während der Einnahme von Zink auch auf eine gesunde Ernährung achten. Phosphat, welches oft in Fastfood oder Cola enthalten ist, kann den Körper daran hindern, das Zinkpräparat gut aufzunehmen. Vitamin C kann sich hingegen positiv auf die Aufnahme auswirken sowie tierische Eiweiße.

Wie dosiere ich Zink richtig gegen Pickel am Po?

Zuerst ist gesagt, dass zu viel Zink schädliche Auswirkungen haben kann. Um gegen Pickel am Po anzukämpfen wird eine Dosis von 50 mg pro Tag empfohlen. Mehr als 50 mg pro Tag sollten nicht eingenommen werden, da bei einer Einnahme von 200 mg pro Tag eine Zinkvergiftung droht (Übelkeit, Durchfall). Bei 50 mg pro Tag handelt es sich bereits um ein mehrfaches der üblicherweise empfohlenen Dosis. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt für einen Erwachsenen Menschen 15 mg Zink pro Tag, allerdings bei normaler Anwendung und nicht speziell gegen Pickel. Zink sollte auch nicht über Jahre in so hoher Dosis eingenommen werden, da der Körper ansonsten die Aufnahme von Mangan, Kupfer, Eisen und Kalzium unter Umständen vermindern könnte.

Die richtigen Zink-Tabletten gegen Pickel am Po

Zur Behandlung müssen die richtigen Zink-Tabletten gewählt werden. Häufig sind im Handel Kombi-Präparate erhältlich. Diese sind eher uneffektiv für diese Therapie, da sie häufig zu wenig Zink für die Behandlung gegen Pickel am Po enthalten.